对着电脑久了眼睛又干又涩还很疼,有谁知到咋办啊
眼睛护士:http://eyefoo.com/ 工作过程中强制眼睛休息,出去透透气,眺望远方什么的……其实道理谁都懂,执行力才是最重要的!
定时做做眼保健操,眺望一下远处,改下桌面背景和浏览器背景
改行吧
给你推荐一个饮品吧,菊杞茶,也可以自己买菊花和枸杞来泡水喝!这可是电脑人士必备的,不妨一试
闭目休息一个小时,期间不要睁开眼睛,一个小时过后,不要立即对着电脑,去做点其它事情,感觉眼睛不再难受了,再继续你的工作。。。
向远方眺望一会