这是我从hibernate 的api'上看到的。但是需要保存  的 对象 有几个字段是外键，需要从数据库获取。
必须下面的红色代码。特别费时间。求没有没其他解决办法


Session session = sessionFactory.openSession();
Transaction tx = session.beginTransaction();
 　　for ( int i=0; i<100000; i++ ) {
    　　　　Customer customer = new Customer(.....);
　　　　　　customer.country=countryService.getCountry('countryId');

    　　　　session.save(customer);
    　　　　if ( i % 20 == 0 ) { //20, same as the JDBC batch size
        　　　//flush a batch of inserts and release memory:
        　　　session.flush();
        　　　session.clear();
    }
}
   
tx.commit();
session.close();