想满负载 直接找个好点的资源 下载就好了吧 延迟这个东西本来就是波动的。

1、使用traceroute或tracepath命令：这些命令可以帮助你查看数据包在网络中经过的路由，以及每个跃点的延迟。这有助于识别网络中的瓶颈。
2、使用iperf工具：iperf是一个用于测量TCP和UDP带宽性能的工具。通过调整iperf的参数，你可以测量不同网络条件下的延迟。iperf支持服务器模式和客户端模式，你可以在两台计算机上分别运行这两个模式来进行测量。
3、使用netperf工具：netperf是一个网络性能测试工具，它可以测量TCP和UDP的传输速率、延迟和吞吐量。netperf提供了丰富的选项，可以根据你的需求进行定制。
4、使用cyclictest工具：cyclictest是一个用于测量系统延迟的工具，它可以在指定的时间间隔内发送和接收数据包，并计算延迟。cyclictest支持多种协议和数据包大小，适用于对实时性要求较高的场景。

如果你希望模拟网络满负载的情况，可以使用netem（网络模拟器）工具。netem允许你模拟网络延迟、丢包、抖动等条件，以便在不同的网络环境中评估应用程序的性能。要使用netem，你需要在Linux内核中启用CONFIG_NET_SCH_NETEM选项，并使用tc（流量控制）工具进行配置。