最近一直在研究 asp.net mvc 有没有这方面的实录教程

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最近一直在看了MVC的资料，老赵，重典基础教程也是看了又看，
还是没有怎么样的提高，好像网上百度出来的，都是千篇一律，互相转载，没有可看的。
我的技术是从ASP+PHP 直接去学 .NET MVC 中间没有经过 WEB from (也就是没有学过控件的东西) 是不是这原因影响的。
可能是能力上的问题，学MVC让我有些吃力。
在学习ASP 和 PHP 都是直接从最简单的留言板开始。(当然我比较喜欢看实录教程)上手很快。
我们博客园里的高手，能不能也弄个MVC 开发实录渐进完成教程
例如：从简单留言---到添加分页---到注册---上传头像---投票--->等等.......

去书城找了又找，讲MVC的只是最后那点点，一点意意也没有！
只能希望放到博客园上了，嘿嘿！最近关注MVC的人越来越多，学习的资料太少（英文除外）

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