程序员的健康

[已解决问题] 解决于 2012-12-27 16:53

作为程序员要怎么样才能保养好自己的身体，看很多程序员到三十多点就开始秃头了，感觉挺吓人的有没有一些小窍门能够尽量的避免这样的事情的发生

其它

呓语鑫 | 菜鸟二级 | 园豆：313
提问于：2012-12-26 14:34

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最佳答案

11点前睡觉。吃的东西要营养，牛奶，芝麻，坚果。而不是各种油腻的东西。还有就是调节，遇问题不要死纠，有时候没思路的时候要放一放，或者和同事聊天。

奖励园豆：5

angelshelter | 大侠五级 |园豆：9914 | 2012-12-26 20:57

嗯遇问题不要死纠这个真的很重要我现在掌握到了是在解决不了的时候就适当的放松下说不定思路就什么时候跑出来了

呓语鑫 | 园豆：313 (菜鸟二级) | 2012-12-27 09:16

其他回答(6)

那就是不做程序员

miloss | 园豆：254 (菜鸟二级) | 2012-12-26 14:36

我感觉吧心态放轻松点,被搞的自己每天都紧张兮兮的,然后买个盆景放到桌子上,防电脑辐射.

龙尹 | 园豆：132 (初学一级) | 2012-12-26 14:51

多喝水，按时休息，每年体检

cx199055 | 园豆：4 (初学一级) | 2012-12-26 14:55

多运动锻炼，少加班加点

骷髅人 | 园豆：464 (菜鸟二级) | 2012-12-26 16:09

多运动，少一点宅

妍珊 | 园豆：1169 (小虾三级) | 2012-12-26 17:36

多运动

待重逢 | 园豆：10 (初学一级) | 2012-12-26 17:45

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